孕前宫寒孕后吃什么好呢

孕前宫寒、孕后吃什么好可以从食物和药物两个方面进行分析，孕前宫寒可能会导致痛经、月经有血块、手脚冰凉，孕后宫寒可能会导致小腹冷痛、胎动不安等症状。

一、食物：

1、红糖水：孕前宫寒可以适量喝红糖水，红糖性温、味甘，具有活血化瘀、祛风散寒、健脾暖胃的功效，适量饮用可以缓解宫寒导致的症状;

2、桂圆：桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，孕前宫寒适量吃桂圆对于缓解宫寒引起的心悸、失眠有一定的作用;

3、大枣：大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。适量食用大枣可以缓解宫寒导致的乏力、畏寒等症状;

4、阿胶：阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血滋阴、润燥止血的功效。适量食用阿胶可以缓解宫寒导致的乏力、面色萎黄等症状。

二、药物：

1、艾附暖宫丸：由艾叶、香附、吴茱萸、川芎、白芍等药物组成，具有暖宫调经的功效，用于宫寒痛经、慢性盆腔炎、月经不调等;

2、温经汤：由吴茱萸、川芎、当归、熟地黄等药物组成，具有温经散寒的功效，可用于治疗宫寒兼有瘀血，而导致的月经后错和月经过多等;

3、当归四逆汤：当归四逆汤由当归、桂枝和芍药组成，具有温经养血的功效，可用于治疗宫寒兼有瘀血，而导致的手足厥冷等症状;

4、独活寄生汤：独活寄生汤由熟地黄、细辛、杜仲、当归等药物组成，可以祛风湿、止痹痛。当归、细辛等药物对于宫寒导致的腰腿疼痛较为有效。