月经来前乳房胀痛胸骨一摁也疼

月经来前乳房胀痛胸骨一摁也疼通常是乳腺增生引起的，一般属于正常的生理现象。

乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，其病因尚不明确，但与内分泌失调、精神因素、不良生活习惯等因素有关。在月经来临前，由于体内雌孕激素比例失调，可能会引起乳腺组织水肿、充血及细胞结构变化，从而引发上述不适症状。此外，还可能出现乳房结节、触痛等情况。

患者可能有乳腺炎或乳腺纤维瘤等病史，这些疾病也可能导致月经前乳房胀痛的症状。这需要进一步检查以排除其他潜在的病理原因。

针对月经前乳房胀痛的问题，建议患者避免穿着过紧的内衣，保持良好的睡眠习惯，并可适当进行舒缓压力的活动，如瑜伽。若疼痛持续且加剧，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。