怎么测体寒宫寒呢女人

测体寒宫寒可以考虑进行舌诊、脉诊、基础体温测定、子宫及附件超声检查、腹壁触诊等医学检查。建议咨询医生进行相关检查和诊断，以确定体寒宫寒的情况。

1.舌诊

通过观察舌苔颜色、形态等特征来判断体内寒热情况。让患者伸出舌头，医生会使用专用工具轻压舌面以观察其色泽和形态。

2.脉诊

中医师将运用指法对受检者特定穴位进行按压，评估气血运行状态并辨别是否存在寒凉之象。通常在安静状态下进行，在手腕或手臂内侧找到指定穴位后进行按压评估。

3.基础体温测定

此方法是监测排卵期的一种手段，可辅助诊断体寒宫寒的情况。每日早上醒来后不起床不做任何活动的情况下立即测量口腔内的温度并将数据记录下来。

4.子宫及附件超声检查

超声波检查可以显示子宫大小、位置以及是否有异常回声团块，有助于判断体寒宫寒的程度。患者躺在检查床上，医生会在下腹部涂抹耦合剂然后使用探头来回移动扫描整个盆腔区域。

5.腹壁触诊

腹壁触诊能够感受到腹部肌肉紧张度与脂肪厚度的变化，从而辅助判断体寒宫寒程度。患者平躺，双腿屈曲，放松腹部，医生使用手指依次轻柔地按压肚脐周围及其他可能敏感点位。

以上各项检查均应在空腹状态下进行，避免进食高脂食物及饮料至少8小时。建议穿着宽松舒适的衣物以便于暴露身体部位进行相关检查。