预防浆细胞性乳腺炎

浆细胞性乳腺炎属于非细菌感染性炎症，是发生在乳腺导管上皮的一种疾病，与自身免疫功能紊乱、基因突变等有一定关系。由于浆细胞性乳腺炎难以治愈，所以应从避免诱发因素、改善自身状况等方面进行预防。

1、避免诱发因素：浆细胞性乳腺炎患者应注意避免过度劳累、熬夜、不良情绪刺激，因为这些因素均会使机体抵抗力下降，从而诱发或加重浆细胞性乳腺炎;

2、改善自身状况：注意个人卫生，勤换衣物，避免不洁乳腺体征。同时注意定期进行乳房自检，可及早发现乳腺病变，尤其是有乳腺癌家族史者，自检比较重要;

3、饮食方面：浆细胞性乳腺炎患者应注意少吃辛辣刺激性食物，避免抽烟喝酒，以免刺激机体，引起免疫功能紊乱。日常可适当多吃新鲜的蔬菜、水果，以及富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋等;

4、其他方面：浆细胞性乳腺炎患者应适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有利于增强体质，帮助身体恢复。日常还应注意保暖，及时增减衣物，避免感冒、感染等。此外，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等，有利于改善自身状况。

如果患者出现乳房肿块、疼痛、局部皮肤破溃等症状时，建议及时到医院就诊，完善乳腺彩超、血常规等检查，明确病因后在医生指导下进行治疗。如果需要服用药物控制疾病，应谨遵医嘱按时、按量服药，不可盲目自行用药，以免产生不良影响。