怎样才能让妈妈怀孕

想要让妈妈怀孕，就要从备孕期开始进行备孕，在备孕期除了需要注意身体、作息、饮食之外，还要进行必要的孕前检查。怀孕是一个复杂的生理过程，需要夫妻双方有正常的性生活、孕前检查等，正常的性生活是比较合适的怀孕方式。如果存在不孕症，还需要到生殖医学科就诊。

1、备孕期：女性要到医院进行详细检查，包括子宫内膜检查、卵巢功能检查、输卵管检查和排卵监测等，如果各方面正常，就可以开始备孕。男性需要注意精子质量，在备孕期可以补充叶酸，适当锻炼身体，保持健康的身体状态，可以提高精子和卵子质量，促进受精卵着床;

2、备孕期：女性要注意在排卵期进行性生活，怀孕的几率比较大。对于月经规律的女性，排卵期在下次月经前14天左右。在排卵期前后要注意禁止性生活，如果不想怀孕，要做好避孕措施，在性生活时需要注意卫生，避免引起妇科炎症，不利于正常的怀孕;

3、孕前检查：除了常规检查外，还需要进行特殊检查，包括输卵管造影、排卵监测、性激素六项检查等。如果各项检查结果正常，就可以进行正常备孕;

4、其他：如果存在不孕症，建议做详细检查后，在医生的指导下进行治疗。女性要注意心情，避免压力过大，还要注意作息规律、营养均衡，在备孕期可以适当锻炼身体，如慢跑、瑜伽、游泳等，可以提高身体素质，有利于怀孕。