白带褐色怎么自己调理

白带褐色可能是月经来潮前的征兆，也有可能是先兆流产、子宫内膜炎等原因导致。如果排除上述情况，则可能与宫腔粘连有关。

一、非病理因素

1.月经来潮：女性在月经即将来临之前，由于体内激素水平发生改变，会导致阴道少量出血，血液在阴道内存留时间过长就会变成褐色分泌物。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，在月经彻底干净后症状会逐渐消失。

2.先兆流产：怀孕早期胚胎着床还不稳定，如果在此期间进行剧烈运动或过度劳累等，可能会诱发先兆流产，从而出现阴道不规则流血的情况，并伴有腹部疼痛等症状。建议患者及时到正规医院通过B超检查的方式进行判断，并遵医嘱服用黄体酮胶囊、保胎灵片等药物进行调理，同时还要注意多休息，避免做剧烈运动。

3.子宫内膜炎：该疾病主要是受到病原微生物感染引起的，通常会出现下腹痛、异常阴道分泌物、月经异常等情况。随着病情的发展，甚至还会出现发热、寒战等症状。可以遵医嘱使用头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗。另外，还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。

二、病理因素

如果是患有宫颈癌、卵巢癌等妇科恶性肿瘤所引起，可以通过手术切除病灶的方式进行改善，也可以配合放疗、化疗等方式联合治疗。

日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免滋生大量细菌造成妇科炎症。