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取消关注痛经患者可采取热敷、非甾体抗炎药、避孕药、前列腺素合成酶抑制剂、针灸治疗。
1.热敷
通过促进局部血液循环来缓解疼痛,具体做法是在腹部放置热水袋或暖宝宝。适用于寒性痛经患者,可改善症状。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热、镇痛的作用,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可以减轻痛经引起的不适感。对于原发性痛经且有轻微至中度疼痛者效果较好。
3.避孕药
通过调节激素水平来减少月经量和缓解痛经,例如口服复方炔诺孕酮滴丸、左炔诺孕酮炔雌醚片等。主要针对需要长期解决痛经及生育方面问题的人群。使用前应评估个体风险,并监测副作用。
4.前列腺素合成酶抑制剂
这类药物能够降低子宫肌肉收缩频率和强度,从而减轻疼痛,代表药品为布洛芬、酮洛芬肠溶胶囊等。适应于原发性痛经且存在轻至中度痉挛性下腹痛的情况。
5.针灸
针灸可以刺激穴位,调节内分泌系统,缓解痛经症状,常用的穴位包括三阴交、足三里等。适合那些希望通过传统中医手段缓解痛经的患者。
在处理痛经时,建议采取舒适卧位,如侧卧位,以减轻盆腔充血,同时注意保暖,以免加重不适。饮食上宜选择温补食物,如红枣小米粥,避免辛辣刺激性食物,保持充足睡眠也有助于缓解痛经症状。