宫寒痛经量多气血不足喝什么茶

宫寒痛经量多气血不足可以喝红糖姜水、益母草膏、艾草煮鸡蛋茶等。

1、红糖姜水

红糖姜水具有温经散寒、活血化瘀的功效。宫寒痛经量多可以适当喝红糖姜水，可以在一定程度上改善宫寒引起的痛经症状。

2、益母草膏

益母草膏具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效，宫寒痛经量多的女性适当饮用益母草膏，可以在一定程度上改善月经量少、痛经等不适症状。

3、艾草煮鸡蛋茶

艾草煮鸡蛋具有温经止血、散寒止痛的功效，宫寒痛经量多的女性适当饮用艾草煮鸡蛋茶，可以在一定程度上缓解宫寒引起的痛经症状。

除此之外，宫寒痛经量多也可以喝红枣桂圆茶、枸杞茶等，但是要注意适量饮用。日常生活中要注意保暖，避免腹部受凉，平时可以多吃温热性的食物，如羊肉、红枣、桂圆等。