车厘子缓解痛经吗怎么吃

车厘子一般不能缓解痛经，但是可以起到补充营养的作用。痛经患者可以在月经期间适当吃车厘子，但是要注意车厘子的食用量。

车厘子属于一种比较常见的水果，里面含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、叶酸等营养成分，食用以后能够补充身体当中所需要的营养，还能够提高身体抵抗力，但是车厘子属于食物，不具有治疗痛经的作用。

痛经通常是指月经前后或月经期出现的下腹部疼痛症状，并且伴随着腰部疼痛、头痛、恶心、呕吐等症状，如果痛经的情况比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。如果痛经的情况比较严重，应及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。

在日常生活中，要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现腹部受凉的情况。同时还要注意饮食清淡，多吃一些温热的食物，如小米粥、红糖粥等。