阴阳失衡会引起宫寒吗

阴阳平衡是人体正常的状态，如果由于多种原因导致阴气相对偏重于阳气，则会导致机体失去阴阳平衡而引起疾病。若女性在日常生活中没有注意自身护理，长期存在不良生活习惯等，可能会因体内阴阳失调而导致宫寒。

1.会引起的：从中医角度来说，肾属阴、肝主疏泄，当女性的肝脏功能出现异常时，如疏泄不畅或过盛，容易影响到肾脏的功能，从而进一步影响到胞宫以及任脉，造成宫寒的情况发生。此外，还可能是由于脾脏运化功能下降所致，因为脾统血，脾脏无法较好地运化水湿，进而导致气血运行受阻，最终引发宫寒的现象。

2.不会引起的：如果女性平时有熬夜、饮食生冷刺激食物的习惯，并且喜欢吃雪糕、冰镇西瓜等寒凉的食物，这些因素都可能会影响到体内的阴阳平衡，但此时与阴阳失衡无关，而是由于个人体质较差，或者平时穿衣较少等因素所引起，因此并不会诱发宫寒。

建议患者保持良好的生活作息习惯，避免经常熬夜，以免对身体健康产生不利的影响。同时还要注意保暖，尤其是腹部和下肢等部位，应尽量避免着凉。另外，在月经期间也要做好自身的防护措施，比如适当喝些红糖姜茶，有助于缓解不适症状。