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取消关注姨妈期间吃冰棍可能会加重痛经症状。
姨妈期间女性身体处于生理特殊状态,抵抗力下降,此时吃冰棍会刺激胃肠道,引发腹痛、腹泻等不适症状,进而加重痛经。此外,冰棍属于生冷食物,容易影响血液循环,导致经血排出不畅,从而加重痛经。
如果在月经期吃了较多冰激凌且出现痛经,可以使用热水袋热敷腹部或者喝一些生姜红糖水缓解疼痛症状。
建议女性在姨妈期间注意保暖,避免摄入寒凉的食物或饮品,以免诱发或加剧痛经症状。
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