女性泌尿道感染怎么办

女性泌尿道感染可以通过抗生素治疗、中药治疗、膀胱训练、盆底肌肉锻炼、生活方式调整等方法进行治疗。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过杀死或抑制细菌生长来治疗泌尿道感染。在确诊为细菌性泌尿道感染时使用。

2.中药治疗

中药通过调节体内平衡、增强免疫力来辅助治疗泌尿道感染。对于轻度感染或复发性感染患者，在医生指导下服用。

3.膀胱训练

膀胱训练旨在通过定时排尿和放松技巧来改善膀胱功能。适用于存在膀胱过度活动或其他相关症状的情况。

4.盆底肌肉锻炼

盆底肌肉锻炼有助于加强盆底肌群，提高尿道控制能力。适合所有人群，特别是有尿失禁风险者。

5.生活方式调整

生活方式调整包括增加水分摄入量、减少咖啡因和酒精摄入等。对任何类型的泌尿道感染都具有一定的预防效果。

在治疗期间，应保持充足的水分摄入以促进细菌排出。同时，避免过度紧张及压力，以免加重症状。