美瞳怎么戴才不痛经

戴美瞳可以通过选择合适的型号、调整美瞳镜片、注意美瞳的护理方法，来减少戴美瞳带来的痛苦。建议在选择美瞳时，根据自身需求，选择适合自己的美瞳，以免带来不适症状。

1、选择合适的型号：不同的美瞳型号，佩戴时的舒适度和清晰度会有一定的差异。一般建议选择大众的美瞳，会比较柔和，减少导致眼部不适的几率。另外，如果是超薄的美瞳，可能会有一些过滤紫外线的作用，佩戴后可能会有眼部疲劳感;

2、调整美瞳镜片：在佩戴美瞳时，可以先把美瞳和隐形眼镜的包装袋撕开，取出来，再把它放在手里，或者放在盒子里，这样在戴美瞳时，舒适度会比较高，减少了导致眼部不适的几率;

3、注意美瞳的护理方法：在佩戴美瞳时，需要注意美瞳的清洁卫生，定期进行清洗，并放置在阴凉干燥处，可以减少细菌、灰尘的侵入，以免导致眼睛出现感染，而造成痛经的出现;

4、其他：在戴美瞳时，还要避免配戴过期、破损的美瞳，以免导致眼睛出现不适症状，甚至出现感染，导致痛经的出现。除此之外，在戴美瞳时，还要避免经常取下美瞳，以免导致角膜缺氧，而出现眼部疲劳的情况。

如果在戴美瞳后，出现了眼部不适的情况，应及时就医，可以在医生的指导下进行治疗。在戴美瞳的期间，应注意眼部休息，避免过度用眼，同时应避免食用辛辣刺激性的食物，以免导致上火而出现眼部不适。