得了乳腺增生怎么办

得了乳腺增生可以考虑生活方式调整、中药调理、激素疗法、非甾体抗炎药、维生素A酸类药物等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式改善生活习惯，有助于缓解症状。适用于轻度乳腺增生患者，旨在辅助治疗。

2.中药调理

中医认为乳腺增生与气滞血瘀有关，可通过调节气血来缓解症状。具体用药需个体化配方，常见药材包括柴胡、香附等。适用于乳腺增生伴随情绪不畅、乳房胀痛等症状时使用。

3.激素疗法

激素疗法通过平衡雌孕激素水平来减轻乳腺组织的变化。常用药物有他莫昔芬、孕三烯酮等。主要针对持续性疼痛或肿块较大者。须在医师指导下使用，并定期监测副作用。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成，从而减少炎症反应和疼痛。常用药物为布洛芬、对乙酰氨基酚等。适合于短期缓解乳腺增生引起的轻微不适。长期服用需注意胃黏膜保护。

5.维生素A酸类药物

维生素A酸类药物具有一定的抗角质形成作用，可促进上皮细胞更新，进而影响乳腺组织生长。主要用于改善乳腺组织异常增生的情况。需遵医嘱合理使用以防止可能出现的皮肤干燥或其他不良反应。

乳腺增生患者应定期自我检查乳房，若发现异常应及时就医。建议采取低脂高纤维饮食，如燕麦、菠菜等，有助于降低雌激素水平，辅助控制病情发展。