睡觉背就痛经常痛醒

睡觉背痛经常痛醒的情况下，可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度背痛。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，从而减轻疼痛。患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此类药物适合在急性期时服用，以达到快速止痛的目的。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药注入特定神经周围，暂时性地阻断神经传导，缓解由神经压迫引起的背痛。经专业医师评估后，在无菌条件下实施。该方法主要用于治疗因椎间盘突出或其他原因导致的顽固性背痛。须在有经验的医师指导下进行。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解背痛。根据中医诊断选择穴位，并由受过专业培训的针灸师执行。针灸可用于改善慢性背痛患者的症状。需要多次治疗才能见效。

5.推拿

推拿涉及用手部压力和技巧按摩背部肌肉，以促进血液循环和舒缓紧张。通常由训练有素的物理治疗师完成。推拿有助于缓解因姿势不良或劳累引起的背痛。应在安静环境下定期接受治疗。

睡眠姿势不当可能导致背痛，建议调整睡姿，如采用侧卧位并将枕头放置于肩胛骨之间以支撑脊柱。睡前适当热敷也有助于缓解肌肉紧张和不适感。