怀孕三个月腰酸背痛正常吗？

怀孕三个月腰酸背痛通常是正常的。

怀孕期间，由于体内激素水平的变化，会导致关节韧带松弛，进而引发轻微的腰部及背部肌肉拉伤、劳损等状况，此时会出现腰部酸胀、疼痛的症状。这属于正常的生理反应，一般不需要过于担心，也不需要特殊治疗，平时注意休息即可。但若症状持续加重或者伴有其他异常表现，则可能是病理性因素导致的，比如腰椎间盘突出症、腰肌劳损等，需及时就医诊治。

如果孕妇还伴随尿频、尿急、尿痛等症状，则可能为先兆流产或宫外孕所致。此外，还可能存在妊娠期高血压疾病，容易引起全身各器官功能受损，肾脏受损时会引起肾性水肿，从而出现下肢浮肿的现象，也可能会压迫到坐骨神经，引起腰部疼痛的情况发生。

孕期女性要注意避免久站久坐，适当活动身体，有助于缓解不适症状。同时还要定期去医院做产检，随时关注胎儿的生长发育情况。