痛经走路小腹坠痛怎么办

痛经走路小腹坠痛，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。

1、日常调理

如果痛经症状比较轻微，可以适当休息，多喝温开水，促进身体新陈代谢，缓解痛经症状。同时，可以吃温热的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，补充营养。

2、物理治疗

患者还可以用热水袋热敷腹部，促进局部血液循环，在一定程度上缓解疼痛症状。另外，还可以在医生的指导下通过按摩、艾灸等方式缓解。

3、药物治疗

如果物理治疗后效果不明显，可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式改善，但要在医生的指导下进行。在日常生活中，要注意保暖，避免腹部受凉受寒。如果出现痛经、月经异常等症状，可以到医院就诊治疗。