来例假的时候经痛怎么办

来例假的时候经痛可以采取热敷、非甾体抗炎药、前列腺素合成酶抑制剂、避孕药、针灸治疗。如果疼痛严重或经期症状影响日常生活，建议咨询医生以获得适当的药物治疗。

1.热敷

通过促进局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛。对于轻度至中度的经前综合症引起的腹痛有效。

2.非甾体抗炎药

这类药物可以抑制前列腺素的产生，从而减少子宫收缩和缓解疼痛。适用于轻至中度的月经期间的腹痛。常见的非甾体抗炎药包括布洛芬、萘普生等。

3.前列腺素合成酶抑制剂

此类药物具有直接对抗体内产生的前列腺素的作用，降低其浓度，达到止痛的目的。对原发性痛经有一定效果，但不建议长期使用。常用药物有酮洛芬缓释胶囊、甲氯芬那酸片等。

4.避孕药

通过改变激素水平调节月经周期，减少痉挛和腹痛的发生。适合希望控制月经周期且存在轻微经痛的女性。口服避孕药如复方炔诺孕酮滴丸、左炔诺孕酮炔雌醇片等。

5.针灸

针灸能够刺激身体中的某些穴位，进而起到一定的止痛效果。针灸一般用于治疗慢性疾病或者功能性疾病，比如失眠、便秘等。

在经期时，应特别注意休息，保证充足的睡眠时间，以减少经痛症状。饮食上宜选择温热食物，避免辛辣刺激性食物，以免加重腹部不适感。