了最好的避孕措施是哪种

临床上并不存在最好的避孕措施这一说法，在进行性生活时，建议男女双方同时进行，避免男方存在潜在的健康风险而不利于机体健康。常见的避孕措施，主要包括体外射精、安全期避孕、宫内节育器、外用避孕药、避孕套等。

1、体外射精：该方法较为常用，是指男性将精液排在体外，然后进行性生活，主要是不使用避孕套，以达到避孕目的;

2、安全期避孕：女性月经周期规律的前提下，可以根据月经周期进行推算，一般下次月经来潮前的14天为排卵日，两次月经中间的4-5天为排卵期，除此以外的时间为相对安全期。除排卵期外的时间为相对安全期，但并不绝对，安全期内同房也可能会怀孕;

3、宫内节育器：是指放置在女性子宫腔内的避孕装置，其作用主要是阻止受精卵着床，以达到避孕目的;

4、外用避孕药：常见的有壬苯醇醚、醋酸甲羟孕酮等，避孕原理是抑制排卵、改变宫颈粘液性状、改变子宫内膜形态与功能、改变输卵管的功能来达到避孕目的;

5、避孕套：主要是通过物理方式，将男性生殖器深部的精液留在避孕套内，以阻止精子进入女性阴道内，达到避孕目的。

另外，还包括女性使用的阴道杀精剂、宫内节育器、皮下埋植避孕法等，可以达到较好的避孕效果。无论采取何种避孕措施，均要注意使用避孕套前，要检查避孕套是否有破损、过期等，并且要全程使用，使用时避免一开始就进行性生活，防止出现意外怀孕。