想回奶乳房胀痛该怎么办

如果想回奶，乳房胀痛，可以通过排空乳汁、改变喂养习惯、按摩、冷敷等方式改善。如果上述方法无法缓解乳房胀痛的症状，还可遵医嘱应用药物治疗。

1、排空乳汁：如果在回奶期间出现乳房胀痛的症状，建议每天用吸奶器将乳房内多余的乳汁排出，保证乳腺管通畅，可在一定程度上缓解乳房胀痛的症状;

2、改变喂养习惯：在回奶期间，建议减少喂奶次数，可逐渐停止喂奶，让宝宝逐渐适应用餐方式，不再吮吸乳头，可使乳房感觉不再受到刺激，缓解乳房胀痛的症状;

3、按摩：如果胀痛比较严重，可以一手托住乳房，另一手呈环状从乳房根部开始向乳头方向轻轻按摩，力度不要太大，可逐渐缓解乳房胀痛的症状;

4、冷敷：如果感觉乳房胀痛，可用凉毛巾或者冰袋局部冷敷，可收缩血管，减轻充血症状，还可减少乳汁分泌;

5、药物治疗：如果上述方法均不能缓解疼痛，建议及时到医院就诊，可在医生指导下服用维生素B6片等回奶药物，也可使用己烯雌酚片等回奶药物。女性在使用药物回奶时，应注意观察乳房皮肤是否有红肿、热痛等表现，还应注意观察大便是否有改变。如果出现异常情况应及时停止用药或者更换其他药物，以免加重胀痛症状。另外，哺乳期女性要注意充分休息，避免熬夜和劳累。