安全期避孕是哪几天?

安全期避孕是哪几天这种说法并不准确，因为女性的安全期并不是固定的。通常情况下，排卵日在下次月经要来的前14天左右，在排卵日的前5天和后4天属于危险期。

对于月经周期规律的女性来说，可以通过推算方法来大致判断自己的安全期。但是这种方法并不能完全保证避孕的有效性，因为在安全期内也有可能出现提前或延后排卵的情况，从而导致意外怀孕的发生。

因此，如果想要通过安全期避孕，建议在进行性生活时采取其他有效的避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕药等。这些方法可以有效地避免意外怀孕的发生，并且对身体的影响也比较小。

需要注意的是，任何一种避孕方式都不是百分之百有效的，所以在进行性生活时还需要做好充分的保护措施，以免发生不必要的风险。