月经不正常，都搞不懂这些东西

女性出现月经不调的情况时，可能与内分泌紊乱、卵巢功能衰退、子宫内膜病变等因素有关。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、生理性因素

1.内分泌紊乱：由于工作压力大或长期熬夜等不良生活习惯导致内分泌失调，从而引起月经周期延长或者缩短的现象；

2.卵巢功能衰退：随着年龄增长，体内激素水平下降，卵巢功能逐渐衰退，可表现为月经量减少甚至闭经等情况；

3.子宫内膜病变：如存在宫腔粘连、宫颈管黏连等情况，可能会使子宫内膜不能脱落而影响月经来潮，进而造成月经推迟。

二、病理性因素

如果患有妇科疾病，比如阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，也会影响正常的月经情况，同时还会伴有腹部疼痛等症状。

此外，若服用紧急避孕药后，药物中的孕激素会抑制排卵和子宫内膜增厚，也会对月经产生一定影响。因此，当发现自身有异常症状时，应及时就医明确诊断，并在专业医生的指导下积极处理。

日常生活中应注意休息，避免过度劳累以及精神紧张，保持心情愉悦，饮食上注意营养均衡，可以多吃新鲜水果蔬菜，适当补充优质蛋白，有利于身体健康。