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来大姨妈能喝咖啡吗?

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2024-08-26 17:17:3539健康网

来大姨妈期间可以适量喝咖啡。

来大姨妈期间适当喝咖啡不会对身体产生不良影响。但要控制好量,不可过多摄入,以免引起失眠、头痛等不适症状。

在月经期女性的身体抵抗力会有所下降,如果此时存在痛经的症状,则不建议饮用咖啡。因为咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用,可能会导致痛经加重,不利于身体健康。

对于大部分女性来说,在月经期间是可以适量地喝一些咖啡的,但是要注意避免过量,并且不要在晚上睡觉前喝,否则容易出现入睡困难的情况发生。

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