孕36有时候宝宝在里面动就感觉下腹胀痛

通常情况下，孕36周的时候胎儿在子宫内活动时会刺激到孕妇腹部组织和神经，从而出现偶尔有胎动后肚子疼的情况。一般属于正常现象，无需特殊治疗。

1、原因：怀孕期间随着胎儿逐渐发育成熟，在宫腔内的空间也会变得越来越小，所以会出现轻微疼痛的现象。如果症状比较严重，并且伴有阴道出血，则可能是先兆流产引起的，建议及时去医院进行检查并处理；

2、注意事项：平时要多注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动，以免导致早产的发生。饮食上可以多吃一些优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等补充身体所需的营养成分，也可以吃新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等促进胃肠蠕动帮助消化。同时还要定期做好各项孕期检查工作，随时了解胎儿生长发育情况。

另外要注意个人卫生清洁，勤换洗内衣裤，保持外阴干燥与清洁，预防细菌感染引起妇科炎症性疾病发生。若不适感持续加重或伴随其他异常表现，应及时就医诊治。