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平常人可以适量食用孕妇钙片。
孕妇钙片中含有的钙元素、维生素D等成分能够帮助身体维持正常的生理功能,促进骨骼健康。但考虑到个体差异及潜在风险,建议在医师或药师指导下使用。
如果患者存在肾脏疾病、高钙血症或肠梗阻,则不宜食用孕妇钙片,以免加重病情。
对于需要额外补钙的人群,选择合适的钙源至关重要。平时应保持均衡饮食,并注意避免过量摄入以减少可能的风险。
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