经期量少吃什么下血多

女性在月经期间出现经期量少的情况时，可以吃红枣、阿胶等食物帮助下血多。另外也可以遵医嘱服用药物来增加月经量，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。

一、食物

1.红枣：具有补中益气、养血安神的功效，在中医上讲味甘性温，归脾、胃、心经，能够辅助起到补中益气的作用，并且含有丰富的铁元素和蛋白质，对于气血不足导致的月经过少有一定的缓解作用。

2.阿胶：属于中药中的要药，具有滋阴润燥、补血止血的功效，如果女性是由于体内虚寒引起月经过少，可以在医生指导下适当进食一些阿胶进行调理。

二、药物

1.益母草颗粒：主要成分为中药材益母草，有益于调经活血、逐瘀生新的功效，常用于治疗产后恶露不绝、小腹疼痛等症状，因此也适用于改善因宫冷引起的月经过少症状。

2.乌鸡白凤丸：由人参、黄芪、当归等多种药材组合而成，有补气养血、调经止带的功效与作用，可用于多种妇科疾病的治疗，比如月经不调、月经量少、崩漏带下等情况。

3.定坤丹：是一种妇科用药，由鹿茸、西红花、三七、白芍、川芎、熟地、当归等多种中药材组合而成，具有滋补肾阴、补充精血以及调经止痛的功效，主要用于治疗气血两亏、肝郁血虚所引起的月经病。

4.其他：除上述常见药物外，如果女性存在气血虚弱、肝郁血虚等问题，还可以遵医嘱使用八珍汤、四物汤等方剂进行治疗，也可达到较好的效果。

建议患者先到医院做相关检查，明确病因后再对症治疗。日常生活中要注意保暖，避免受凉，同时也要注意个人卫生清洁，勤换内裤。