46岁月经不正常怎么办

46岁月经不正常，可能是正常的生理现象，也有可能是内分泌失调、卵巢功能衰退等原因导致的。患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。

一、生理性因素

随着年龄的增长，女性体内的激素水平会逐渐下降，从而影响到月经周期，出现月经推迟或者是提前的情况。如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，注意多休息即可。

二、病理性因素

1.内分泌失调：如果平时精神压力过大或者长期熬夜，可能会使体内的激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，也会对月经造成一定的影响。建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。必要时也可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。

2.卵巢功能衰退：由于体内雌孕激素分泌减少，会导致子宫内膜变薄，从而引起月经量少甚至闭经的现象发生。此时可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行补充治疗。另外，在饮食上还可以适当多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强体质。

除此之外，还可能与围绝经期综合征有关。若通过上述方法，症状仍无法缓解，则需及时就医检查并治疗。