盆底肌修复错过了最佳时间还有用吗

盆底肌修复错过了最佳时间仍然有用。

虽然错过最佳时间可能会延长恢复过程，但积极进行针对性锻炼和物理疗法仍可改善症状。建议在专业指导下进行个性化康复计划，以减少不适风险。

如果患者有严重的盆腔器官脱垂或尿失禁等并发症，则可能需要手术干预来纠正这些问题。

关注盆底肌健康是预防和减轻盆底功能障碍的关键。定期体检以及产后42天的专项检查可以早期发现异常，及时采取措施，确保身体状况良好。