怎么判断自己得了副乳腺炎

副乳腺炎也叫做副乳腺增生，是指正常的乳腺组织在腋窝部位退化、萎缩不全或者残留，而形成的与正常乳腺组织有明显不同的组织界限，生长于腋窝的异位乳腺组织。通常判断自己是否得了副乳腺炎，可以根据自身出现的症状进行初步判断，但是还需要到医院进行检查才能确诊。

1、疼痛：在患有副乳腺增生的时候，患者腋下、乳房边缘等部位可能会出现疼痛，尤其在月经来潮前后，疼痛感可能会逐渐加重，并且可能会向腋下进行放射;

2、红肿：由于副乳腺增生会受到激素影响，可能会出现增生性变化，而局部组织在刺激下可能会出现红肿，用手触碰时可能会感觉到疼痛感或发热;

3、结节：患有副乳腺增生的时候，腋下可能会出现肿块，而且肿块的边界比较清楚，用手按压时可能会感觉到比较硬的结节;

4、其他症状：副乳腺增生的患者可能会出现月经不规律、经期紊乱等症状，还可能会出现腋窝淋巴结肿大的情况。此外，患者可能会由于自身的疼痛出现情绪不稳定的情况，如心烦、易怒等。

如果经过初步判断后，怀疑自己得了副乳腺增生，建议及时到医院就诊，进行B超检查以明确诊断，而后在医生指导下进行针对性治疗，可以使用逍遥丸、乳癖消等药物治疗，如果想要根除副乳腺增生，可以进行手术切除。在生活中，患者应注意避免过度劳累、熬夜，建议保持良好的作息时间，以及保持良好的心态，这样可以在一定程度上帮助身体恢复，也可以减少副乳腺增生发生的概率。