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取消关注来月经前通过泡脚的方式一般是可以达到缓解痛经的目的的。
来月经期间体内的前列腺素水平会增高,进而刺激子宫平滑肌收缩痉挛而引起痛经的现象。泡脚能够促进下肢血液循环,一定程度上也可以起到舒缓身体的作用,有助于减少前列腺素的分泌量,从而达到缓解痛经的效果。但需要注意的是,如果痛经症状较为严重或持续时间较长,则建议及时就医诊治。
若患者对水温敏感度较低,可适当调高水温至40℃左右,以促进全身血液循环,改善不适症状。
针对痛经症状,在中医师指导下使用艾叶、生姜等中药材煎煮后进行泡脚可能有辅助效果。日常生活中,女性还要注意做好保暖措施,以免腹部受凉加重痛经的症状。
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