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痛经跟吃冷的有关吗女性

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2023-08-05 20:18:3539健康网

痛经与吃冷的可能有关,尤其是对于体质偏寒或存在宫寒等问题的女性。

因为冷饮、雪糕等食物属于寒性食品,若在月经期间食用,容易导致体内气血运行不畅,从而引发或者加重痛经症状。

痛经还可能是内分泌失调子宫内膜异位症等原因引起的。这些疾病可能导致子宫平滑肌过度收缩或痉挛,进而引起疼痛

建议女性平时注意保暖,尤其是在生理期,避免摄入过多寒凉食物,并保持良好的生活习惯,有助于减少痛经的发生。

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