一到经期就嗓子痛头痛

一到经期就出现嗓子疼痛、头痛的症状，可能是由于上呼吸道感染导致的，也有可能是神经性头痛引起的。建议及时前往医院进行检查，在医生指导下明确具体原因后采取相应的处理措施。

1.上呼吸道感染：女性在来月经期间身体抵抗力下降，如果此时受凉或者受到细菌入侵，则容易引起上呼吸道感染，从而会出现咽喉肿痛以及头疼等症状。一般可以在医生指导下使用复方氨酚烷胺片等药物治疗，并且还要注意加强保暖，适当增加衣物，避免着凉。

2.神经性头痛：可能与精神压力过大有关，若没有做好个人护理工作，可能会因为激素水平变化而诱发神经性头痛。通常可以遵医嘱服用营养神经类药物治疗，如甲钴胺片、维生素B6片等，能够起到营养中枢神经系统的作用，改善不适症状。

3.其他情况：部分存在内分泌失调或甲状腺功能亢进症等情况的人群，在经期时体内雌孕激素分泌异常，也可能会影响机体正常代谢，进而影响脑部供血，表现为上述现象。建议积极就诊于妇科或内分泌科，完善相关检查明确诊断，必要时可遵医嘱应用丙硫氧嘧啶片等药物缓解。

日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜和过度劳累。饮食方面尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重对咽喉黏膜及鼻腔黏膜的刺激。