痛经暖宫贴选哪种好用点

痛经暖宫贴一般只适用于痛经女性，对寒湿瘀滞引起的痛经效果较好，对有宫寒的女性来说效果要差一些。如果出现痛经，建议去正规医院就诊，在医生指导下对症用药。

1、姜片水：把姜片煮水然后贴在暖宫贴上，可以起到缓解痛经的作用，一般需要根据医生的处方来选择;

2、高良姜：是一种中药，性温味辛，可以起到温经散寒、活血止痛的效果，如果有宫寒引起的痛经，可以用高良姜调理，是比较好的选择;

3、当归、肉桂：二者都有温经散寒的功效，有助于缓解宫寒女性经期腹部疼痛的症状，一般建议在医生指导下选用;

4、益母草：有活血调经的作用，对于因为血瘀引起宫寒导致的痛经，有一定的效果，可以遵医嘱选用。

暖宫贴是一种外用药，其中含有铁粉、生姜等成分，可以缓解痛经、月经不调等症状，如果女性有宫寒的情况，出现痛经、月经有血块、颜色暗等症状，可以在医生指导下使用暖宫贴缓解，在使用前最好用热水袋热敷小腹，可以增加局部的血液循环，有利于缓解不适。

月经期间注意腹部保暖，不要吃生冷、寒凉的食物，以免加重痛经。如果痛经较严重，不建议单纯使用暖宫贴，建议在医生指导下服用止痛药物，如布洛芬等。如果痛经长期不能缓解，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。