血寒月经少发黑怎么调理

女性出现血寒、月经量少且颜色发黑的症状时，可以通过饮食调整进行调理，也可以在医生的指导下服用药物治疗。如果症状较轻，通过一般治疗后未见明显改善，则建议使用药物治疗。

一、一般治疗

1.饮食：对于血寒导致的月经量少且颜色发黑，可以适当吃具有温经散寒作用的食物，如当归生姜羊肉汤等，有助于缓解症状。此外还可以多吃牛肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物，以及新鲜蔬菜和水果，补充人体所需的蛋白质及维生素，并忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，以免加重病情。

2.生活方式：此类患者平时要注意保暖，尤其是腹部保暖，避免受凉而使原有症状加重。同时要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，不要熬夜，劳逸结合，有利于症状恢复。

二、药物治疗

1.暖宫养元颗粒：主要成分为艾叶、党参、茯苓、白术(炒)、陈皮、砂仁等中药材组合而成，有调经养颜、逐瘀生新的功效，适用于气血凝滞引起的月经期腹痛等症状，可用于辅助治疗血寒所引起上述症状。

2.乌鸡白凤丸：由人参、黄芪、香附(醋制)、天冬、地黄、牡蛎(煅)等药材组成，有补气养血、调经止带的功效，用于气血两虚、身体瘦弱、腰酸腿软、月经不调、崩漏带下等症状。若因血寒所致月经量少、色暗或黯黑，伴有小腹部疼痛等症状者，可遵医嘱应用此药来缓解症状。

3.其他药物：除上述两种药物外，还可遵医嘱应用少腹逐瘀丸、益母草颗粒、定坤丹等药物治疗，能够起到活血化瘀的作用，从而促进血液循环，改善不适症状。

三、手术治疗

若由于子宫内膜异位症等因素造成的上述情况，则需要采取腹腔镜手术将病灶切除。若为子宫肌瘤所致，则需根据患者的年龄和生育需求，决定是否行子宫肌瘤剔除术或者全子宫切除术等方式进行治疗。

临床中造成女性出现该种现象的原因较多，除了疾病因素之外，还可能与不良生活习惯有关，比如长期处于寒冷环境，又没有做好保暖措施，就可能会因为寒邪入侵而导致血寒，进而影响到正常月经排出。此时应及时纠正自身不良习惯，注意加强保暖即可有效缓解。