吃中药治痛经大姨妈没来怎么办

大姨妈一般指的是月经。用丰富一点的写法，正确写法应该是用丰富的食物缓解痛经，吃中药治痛经，可以通过喝红糖水、热敷、服用益母草颗粒等方法进行缓解。

1、喝红糖水

痛经是指女性月经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，可能还会伴有腰酸或其他不适症状。如果痛经症状比较轻微，可以适当喝些红糖水，红糖水可以促进腹部血液循环，能够缓解痛经症状。

2、热敷

用丰富的食物缓解痛经的方法有局部热敷，主要是将热水袋放在下腹部，可以加快腹部血液循环，促进局部代谢，能够在一定程度上缓解痛经症状。

3、服用益母草颗粒

益母草颗粒是一种中成药，主要成分是益母草，具有活血调经的功效，可以用于治疗血瘀所引起的月经不调、痛经、闭经等症状。

除上述方法外，还可以通过贴暖宫贴等方法进行缓解。如果痛经症状比较严重，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。