乳腺癌和宫颈癌如何自查

乳腺癌自查比较困难，因为乳腺癌早期症状不明显，通常不能自查。但可以通过观察乳房外形、乳头和乳晕、乳房肿块、乳头和乳晕异常、乳头溢液等，及时发现病变。

1、乳房外形：观察乳房双侧是否对称，双侧乳头是否有凹陷、是否有乳头回缩、皮肤橘皮样改变、皮疹等。如果出现类似症状，建议及时到医院进行乳腺超声、钼靶检查或者穿刺活检明确诊断;

2、乳头和乳晕：观察乳头是否有乳头回缩、扁平、内陷，或者乳头、乳晕异常增大、红肿、瘙痒等。如果出现以上症状，建议及时进行乳腺超声、钼靶或者穿刺活检明确诊断;

3、乳房肿块：可以触摸到质地较硬、表面不光滑的肿块，如果触摸时发现肿块较小或者无法触摸到，建议及时到医院进行超声检查，明确是否存在乳腺癌;

4、乳头和乳晕：观察乳头是否有糜烂、出血、渗液等现象。如果乳头有糜烂、出血、渗液等情况，建议及时做钼靶检查，明确是否存在乳腺癌;

5、乳头溢液：观察乳头是否有黄色、血性或者水样溢液等情况。如果存在以上异常，建议及时进行乳腺超声、钼靶或者穿刺活检明确诊断。

除上述自查方法外，还建议患者定期到医院进行体检，了解近期的身体状况。如果出现异常，可以做到早发现、早治疗。如果患者出现乳房不适症状，建议及时就诊，在医生的指导下，选择适合自己的治疗方法，使疾病尽快好转。