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取消关注喂奶乳房胀痛,通常是指哺乳期乳房胀痛,通常可以按摩乳腺、天池穴、膻中穴、少泽穴等经络。哺乳期乳房胀痛多是由于乳腺管堵塞导致,通过按摩可以帮助疏通乳腺管,缓解乳房胀痛的症状。
1、乳腺:患者可以取坐位或仰卧位,用拇指、食指、中指的指腹,在乳房周围进行环状按摩,之后重点按摩乳房内侧,可以顺着乳腺管的方向进行按摩。如果有硬结,则可以重点按摩肿块部位,待硬结消散后,再沿乳腺管的方向按摩;
2、天池穴:位于腋窝下三寸,乳头直下,胸大肌筋膜上方的凹陷处。患者取坐位或仰卧位,用拇指或中指的指腹按揉天池穴,边按边揉边向乳头方向用力按摩,可以缓解乳房胀痛的症状;
3、膻中穴:位于第4肋间隙,前正中线上,在两乳头连线中点。患者取坐位或仰卧位,用拇指指腹按揉膻中穴,边按边向胸壁方向按摩,可以缓解乳房胀痛的症状;
4、少泽穴:位于小指侧面近小指背一横指处,小指背侧缘凹陷处。患者取坐位或仰卧位,用拇指指腹按揉少泽穴,边按边揉边向乳头方向用力按摩,可以缓解乳房胀痛的症状;
5、其他穴位:如乳头、乳晕、腋窝等部位,由于乳汁淤积导致哺乳期乳房胀痛时,可以由专业的催乳师进行按摩,起到排空乳汁的作用,缓解乳房胀痛。
如果患者通过按摩无法缓解乳房胀痛的症状,建议及时到医院就诊,通过彩超检查排除是否存在乳腺炎等情况。如果是乳腺炎,则需要遵医嘱使用头孢克洛胶囊等药物进行治疗。
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