内分泌失调长痘痘严重怎么调理

内分泌失调长痘痘严重，可以通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等方式进行调理。内分泌失调是由于体内激素分泌紊乱所导致的疾病，患者可出现皮肤粗糙、痤疮等症状。

1、调整饮食：内分泌失调长痘痘严重的患者，在日常生活中要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康；

2、改善生活习惯：患者在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜的情况发生。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免影响到内分泌系统功能。另外，患者还要注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣物。如果出汗较多时要及时清洗汗液，以免导致细菌滋生而引起感染；

3、药物治疗：如果通过上述方法无法缓解症状，则需要在医生指导下服用药物进行治疗。常用药物有螺内酯片、醋酸环丙孕酮片等，能够抑制雄激素分泌过多的情况发生。也可以遵医嘱服用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。

除以上常见方式外，还可以通过物理治疗的方式进行调理。若不适症状持续存在或加重，则建议及时前往医院就诊治疗。