做盆底肌修复有用吗

做盆底肌修复通常是有用的。

做盆底肌修复能够增强盆底肌群的力量和张力，提高其支持作用，进而预防和缓解尿失禁、子宫脱垂等问题。此外，通过定期锻炼盆底肌，有助于促进血液循环，改善生殖系统健康。

如果患者存在严重的盆腔器官脱垂或尿失禁等并发症，则需要在医生指导下使用阴道哑铃或进行盆底肌肉电刺激治疗等物理疗法来加强盆底肌功能。

针对盆底肌修复，建议采取针对性运动与生活方式调整相结合的方式，并注意避免过度劳累导致身体负担增加。同时还要保持良好的排便习惯，避免便秘的发生，以减少对盆底肌的压力。