明年起，广东这些女生可以免费接种HPV疫苗！日常中如何预防宫颈癌？

宫颈癌一直是威胁女性健康和生命的主要癌症之一，无论是女性中的发病率还是死亡率，宫颈癌一直能稳居于女性恶性肿瘤中的前十名。

据广东省财政厅获悉，广东推进适龄女生HPV疫苗免费接种工作，计划在2022-2024年新增约6亿元用于HPV疫苗免费接种工作。按照知情自愿的原则，自2022年起对具有广东省学籍、9月起新进入初中一年级且未接种过HPV疫苗的14周岁以下女生实施免费接种。

消息一出，不少人都表示支持，若能趁早接种HPV疫苗，可以很大程度降低宫颈癌的发病率。

一、为何越小的年龄，越需要接种HPV疫苗？

近几年数据显示，宫颈癌有明显年轻化的趋势，HPV是人乳头瘤病毒，几乎所有宫颈癌都是由高危HPV基因型的持续性病毒感染所致。

而HPV疫苗，可以预防至少7成以上的宫颈癌的发生，再加上HPV持续感染经过10多年自然演化成癌，而一旦开始进行性生活，宫颈癌的病发率也就会提高。也正因如此，接种HPV疫苗的人群优先级，排在第一位的是未成年女孩，世卫组织也推荐HPV疫苗接种的年龄是9-14岁。

二、预防宫颈癌，还需做好这些事！

1.养成良好的卫生习惯

由于女性的特殊体质，如果不养成良好的卫生习惯，细菌和病毒很容易进入阴道，引起感染，从而出现宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等妇科炎症。

而长期炎症刺激会引起外阴瘙痒、分泌物增多、白带异常等症状，为宫颈癌的出现埋下隐患。

2.戒烟戒酒，避免熬夜

抽烟喝酒对女性的危害很大，烟酒中的有毒物质容易导致器官受损，增加女性患宫颈癌的可能性。生活作息不规律会影响雌激素的分泌，引起内分泌失调，增加子宫的负担，导致病毒趁虚而入。

3.避免过早性生活

相对而言，未成年少女的生殖器官发育尚不成熟，性器官的表层组织薄弱，如果过早地进行性生活很有可能会损伤阴道，并且将一些细菌或污垢带入阴道。

由于少女自身防御能力较弱，很容易引起感染，如果对方是HPV病毒的携带者，那么病毒就会侵入女性的身体，使其感染HPV。

4.避免意外怀孕

流产对人体危害极大，不但会导致子宫内膜变薄，还可能会影响月经周期，如果流产次数比较频繁，那么手术还会损伤子宫颈，并增加宫颈癌的发病率。

5.定期宫颈癌筛查

从癌前病变发展到中晚期宫颈癌，往往需要10-15年才会演变为宫颈癌。而早期宫颈癌也没有明显症状，唯有定期筛查才是唯一能早期检出病变的方法。因此，对于超过25岁-65岁，建议每5年进行一次HPV检测。若超过65岁，如果先前已经进行了阴性检查，那么可以停止HPV检测；若没有，就需要满足充足的阴性检测为止。