女生月经周期多少天

女生们每个月都会来一次月经，只是每个人来月经的间隔时间不一样，有些人间隔期会比较长，也有些女性朋友两次月经中间间隔的时间会比较短，这种情况就导致有些年轻的女性不知道两次月经当中到底应该相隔多少天，所以今天就来带大家了解一下女生月经周期多少天？

一般正常情况下，女性的月经周期应该在25天到35天之间，虽然说月经周期应该在一个月，但是前感和后错5天左右的时间是属于正常的，如果比25天提前得更多，或者比35天厝后的时间更长，那么就是不正常的表现，需要及时进行纠正，女性每次来例假的时间应该在4~6天，如果比较疲劳或者吃过药物，有可能延长到7天或者8天，但是如果延长的时间更长，那么就是不正常。

你现在月经期的时候，应该做好自我护理，自我护理的内容，包括饮食卫生和作息等方面，在来月经的时候，饮食上不能吃寒凉刺激的食物，因为这类食物容易导致月经量增多，还容易导致痛经的情况出现，在卫生方面要记住一块卫生巾或者是护垫，不能使用超过两个小时，如果使用的时间过长，会导致细菌滋生引发妇科炎症。而且在月经期的时候要做到每天晚上睡前用温水清洗外阴，内裤也要每天清洗更换，内裤洗后一定要用开水浸泡消毒，这样才能达到不出现交叉感染的作用。

看了上面的介绍，相信大家都明白了，女生月经周期多少天？希望所有的女性朋友都能对月经周期的状况和会导致月经不调的原因有所了解，在平时做好自己的经期护理，千万要记住月经期间不能进行性生活，也不能喝酒，在月经结束之后进行性生活，也要做好卫生护理，尤其是男性要清洗外生殖器，以免将细菌带入到女性的阴道内，在月经刚刚结束的时候，子宫还没有完全闭合，这期间同房很容易出现子宫感染的情况。