乳腺病变都有哪些症状呢？

女性的双乳是女性重要的性征器官，平时生活中的保养也需要格外注意，如果出现了乳腺病变，很可能会发展为恶性肿瘤，影响女性的生命。那么，乳腺病变都有哪些症状呢？

乳腺疾病在女性妇科疾病中占有很大一部分的比例，如果没有及时治疗，很大程度上会影响到女性的生活及生命。下面我们就来介绍一下乳腺病变都有哪些症状，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

乳房肿块、乳头溢液、乳房疼痛是乳腺病的主要症状，多数的患者均以乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液三大症状的一项或两项为主诉而就医。这是诊断乳腺良性疾病最重要、最常见的症状。

1乳房疼痛：

单侧或双侧乳房胀痛，有刺痛或隐痛不适，严重时不可触摸、走动。以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射性痛，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着月经周期改变而不确定，常于月经前或生气时，抑郁时加重，月经来潮后疼痛感明显减轻或消失。2乳房肿块

单侧或双侧乳房出现单个或多个肿块，多发于乳房的外上方，呈片块状节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。

3如何避免乳腺病变呢？

平常要多吃蔬菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等富含蛋白质的食物。可多吃红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类。少喝咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不乱用保健品。避免乱用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡，牛肉。经常运动，防止肥胖，提高自身机体免疫力。尽可能避免经常做人流，产妇多喂奶，能防患于未然。自我查看和定时妇科。

另外，精神紧张、忧伤、作业压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺疾病。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面临人生，有助于内分泌的平衡，可以减少乳腺疾病的发生。