月经量突然变少了是怎么回事

对于健康的成熟女性而言，一般每个月都会经历一次“大姨妈”，其实，月经的颜色、气味、月经量都可以反应出女性身体的健康状况，因此在日常生活中女性朋友们都比较在意自己月经的情况，有些人发现月经量突然变少了，这是她们会感觉到非常的疑惑，究竟，月经量突然变少了是怎么回事呢？我们一起来看下面的介绍。

月经量突然变少了是怎么回事

1.营养不良是导致月经量突然变少的主要原因之一，如果女性朋友常年从事比较劳累的体力劳动，而且在饮食方面没有多加注意，尤其蛋白质摄入过少等因素都会导致营养不良，需要大家注意的是，营养不良往往会导致血容量降低，那么其月经量自然就会减少，除此之外，女性月经与体重和体内脂肪含量有很大的关系，有不少女性过度减肥节食也会引起月经量减少，所以说女性应该合理安排饮食，防止因营养不良造成的月经量减少。

2.月经量突然变少也与内分泌失调有很大的关系，据相关研究表明，熬夜非常容易打乱人体的生物钟，让人处于亚健康状态，久而久之就会导致内分泌失调，需要女性朋友们注意的是，内分泌失调不但会影响月经量，还可能会致使患者的性格发生改变，甚至会引起早衰，因此要按时休息，避免熬夜。

3.精神因素也会引起月经量突然变少，中医提出，如果在日常生活中，女性朋友经常憋闷，往往很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。除此之外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。科学研究表明许多女性妇科癌症也和情绪有着很大的关系，因此女性朋友要学会自我疏导，不要被不良的情绪左右。

4.月经量突然变少的发生也与卵巢功能衰退有很密切的关系，大家都知道，女性朋友的卵巢主要功能是产生和排出卵细胞，分泌性激素，这样可以有效的促进女性性征的发育并维持。需要大家注意的是，随着年龄的增大，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，月经量也会减少。

月经量突然变少了是怎么回事？相信这是很多女性都比较在意的一个问题，其实还有很多因素会诱发这种情况，比如人工流产、身体疾病等，但是女性朋友们要注意，月经是她们最亲密的伙伴，当发现月经量异常时一定要引起重视，去正规医院检查自己的身体健康状况。