月经来了可以喝咖啡吗

咖啡是我们生活中很常见的一种食物，大多数的人都是比较喜欢喝咖啡的，我们都知道适当的喝一些咖啡，可以起到提神的作用，但并不是所有的人都是可以喝咖啡的，对于女性朋友来讲，在月经期间的时候身体会发生一定的变化，那么月经来了可以喝咖啡吗？

月经来了可以喝咖啡吗

女性朋友在月经期间最好不要喝咖啡，因为咖啡里面含有一种咖啡因的物质，这个物质会让人产生兴奋性，并且对于神经以及心脑血管会造成一定的干扰，对于子宫部位的收缩也会造成一定的影响，并且在月经期间喝咖啡的话容易引起月经量变多、痛经以及乳房胀痛等多种不适症状。

当然每一个人的身体状况是不同的，有些女性朋友在月经期间的时候是可以喝点咖啡的，身体方面也不会有任何的不适感的，所以在经期期间可以适当的喝一点咖啡的，不过一定要注意控制好量，过多的喝一些咖啡一样会有影响。

总体来讲女生朋友在月经期间的时候，可不可以喝咖啡的问题，并没有一个明确的规定，只是在月经期间的时候要注意控制好饮用量就可以了，对于有痛经症状的女性朋友来讲，适当的喝些咖啡还可以起到缓解疼痛的作用，由于咖啡里面所含有的咖啡因是可以让人放松以及保持愉悦心情的，因此对于痛经的症状可起到缓解的作用。

月经来了可以喝咖啡吗？对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，在月经期间的时候身体与平时有着很大的差别，所以在饮食方面与平时也会有一定的差异，关于月经来了可不可以喝咖啡的相关内容在以上有详细介绍，希望可以帮到大家。