女孩什么时候长个子？

苗条的身材是每个女孩的梦想。因此，许多女孩希望在自己身材还没完全定型之前拼命的各种补让自己的身材更苗条一些。尤其是一些父母身高不理想的女孩，更希望自己长高一些。那么女孩什么时候长个子，我就带大家了解一下相关知识。

1、女孩长个子的时间

女生身高发育规律：身高生长突增开始的年龄，女孩早于男孩两年，约在10岁左右。因此，11～13岁的女孩平均身高反而超过同龄的男孩。女孩在乳房发育后(约9～11岁)，1-2年生长达高峰，女孩年身高平均年增加8～9cm。

2、停止生长的时间

通过在生长速度高峰出现后约一年，女孩将有月经初潮到来，一旦月经来潮后，身高的增长速度即明显减慢。一般来说，女孩骨龄13岁时，身高生长达最终身高的95%。据全国调查资料显示，17岁的城市女孩身高为160.3厘米。所以说，女孩在17、8岁左右身高基本停止生长。

女生日常要随时注意自己的身高，若发现身高明显低于同龄人时，应及时至正规医院进行科学检查治疗。发现越早，增高空间越大，千万不要错过增高的最佳时机。目前，临床上针对身高不理想、矮小症，可通过临床干预手段，促进身高再次生长，达到理想状态。

3、长个子的方法

食物与营养，营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。

以上的内容就是有关于女孩什么时候长个子的相关知识，相信大家已经有所了解。生活方式、跪姿、睡姿都与身高有关。厚而硬的床上用品影响血液循环，劳逸结合，具有良好的心理素质并非没有好处。