月经淤堵不畅怎么办？

月经是女人健康的晴雨表，对于这个每月都来的“大姨妈”，不少女性又爱又恨。它能调节女性的身体，将多种杂质和毒素排出体外，为女性带来健康。可是一旦月经出现了拥堵不畅的时候，就令人着急了。那接下来我们就一起来了解下月经淤堵不畅怎么办？

1、喝点红糖水。要购买红糖的时候一定要看清楚成分，不是赤红糖，而必须是蔗糖，这才是传统的红糖，这样的红糖水用砂锅熬煮半小时，可以加点红枣，枸杞之类的，再喝下，才会有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

2、喝点玫瑰花茶。玫瑰花茶有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效，月经量很少，月经下不来的女生可以适量喝些玫瑰花茶，滋阴美容、调理血气、促进血液循环、缓解痛经。

3、喝点益母草茶。益母草活血调经，温经养血，去瘀止痛，可治月经不调，痛经经闭等症，最适合血虚寒凝型月经后期者。

4、身体要保暖。如果身体着凉了，寒邪凝滞也会影响月经的顺利排出，进而会出现月经发黑，流不下来，痛经等等状况，而且肚子凉凉的痛经什么的不适感也会更加严重，记住不要淋雨、涉水等，不要吃生冷的食物。

5、心情一定要放轻松。保持愉快的心情，并且一定要有一个良好的生活作息习惯。

6、可以口服气血和胶囊。这种药物对于治疗月经淤堵有不错的效果，而且这种药物还可以有效的调节患者的气血，但是患者需要注意的是，在口服该药物期间，一定要严禁烟酒，因为气血和胶囊属于中成药，如果在服药期间，还有这些不良的习惯，不仅起不到药效，而且会加重病情。

当出现月经淤堵不畅的时候可以试试以上的方法。我们还要学会用月经来判断身体健康状况，一旦月经出现异常，生理期出现变动，就会意识到身体出了问题。我们在平时也应该对子宫多加爱护，让它能够健康的运转。