产后膀胱下垂怎么恢复？

产后如何恢复到原来的状态是一个普遍的话题。好身材可以让女性更加自信，减少一些产后疾病的发生，例如一些产妇可能有膀胱下垂，那么产后膀胱下垂怎么恢复呢，下面就一起了解一下。

一、注意调理

膀胱下垂最主要的表现就是小便失禁了，可能会经常性的出现小便困难的现象，想上厕所但是又解不下来，出了厕所之后又会感觉非常的尿急，情况严重的话还有可能出现小便失禁的症状，这个重要就是脾胃不行造成的，所以最好还是平时就多注意调理，尽量吃一些可以健脾补气的食物，对膀胱下垂是有很好的治疗效果的，或者是用手术的方法治疗也是可以的。

二、手术治疗

膀胱下垂的手术有手法复位和手术悬吊两种方法手法复位是在麻醉下用手或直的尿道金属探子或膀胱镜将膀胱轻柔的推回原位不完全性脱垂的膀胱在回纳后常导致大量潴留尿排出回纳后留置1周F6气囊导管单纯将膀胱复位而不留置导管常不易达到复位的目的短时间内即复发手术悬吊适用于手术复位无效者手术方法是将膀胱固定于前腹壁的筋膜上。

三、及时恢复

骨骼关节系统的恢复就是要恢复原来的形态，把骨盆和腰椎在通往大妈的路上拽回来。只有少数的人会随着产后雌激素水平降低而重新恢复回来，相反地，大部分是需要人为恢复的。

四、营养均衡

孕妇在生完孩子以后，会吃很多高脂肪类的东西，以为可以补充充分的营养，比如和一些高脂肪类的汤，骨头汤。这些高脂肪的汤，喝多了不仅不能促进乳汁的分泌，而且对宝妈的身体恢复有一定的影响，所以坐月子期间，还是要荤素搭配，营养均衡。

上面就是关于产后膀胱下垂怎么恢复的介绍，相信大家已经了解了，分娩时骨盆不断扩张，如果不能及时收腹，身体骨盆以后会变大，收腹不仅有效刺激子宫收缩，而且有利于宝玛的身体恢复，因此骨盆-腹部收缩术应在分娩后1-2周内进行，因为此时骨盆比较软，收腹会有更好的效果。