人流后多久可以碰生水？

流产手术后，由于女性身体会比较虚弱，所以身体对外来病原体的抵抗力也会降低，所以流产后一定要注意调理身体。流产后不要用冷水冲洗，那么人流后多久可以碰生水，下面就来了解一下。

第一、人流后多久可以碰生水

人流后一个月内不要碰冷水。人流后女性的身体会有很大的影响，需要有一段的时间进行恢复，以免留下后遗症。

第二、人流后注意事项

1、适当休息

半个月内最好不参加任何体力劳动与体育锻炼。

2、营养补充

多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或者是豆制品等。

3、禁止性生活

在人流后40-60天以内，要禁止有性生活，如果出现腹痛或者阴道分泌物有异常等，都要及时的就诊。

4、注意出血

一般人流后，3～7天左右不出血，有些人在10～15天，如果出血量超过了月经的血量，持续的时间也比较长，就要及时的就医。

5、避免受孕

一般说人流后半年至一年后再怀孕较好。 其一，人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。 其二、如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。为了保障母子的健康，孕育优秀的下一代，盼子心切的人们切莫着急，人流后要坚持避孕，待一年半载后再怀孕也不迟。

6、注意影响

怀孕一旦被中断，全身各系统的变化加上人流失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。人流后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。反复流产，不仅影响妇女健康，还增加治疗的困难。

上面就是关于人流后多久可以碰生水，相信你已经了解了，你可以在人流结束一个月后用冷水。请记住。此外，人流后还需要休息两周，少看报纸和电视，避免辐射。要适当卧床休息，不要做繁重的体力劳动，多吃营养丰富的食物，使身体尽快恢复正常。