婶婶怀孕后要注意什么？

很多夫妻婚后并不想着急要孩子，但有时不想生孩子的夫妻怀孕了，也就是说，很多夫妇还没有准备好意外怀孕。她们不知道怀孕期间要注意什么，下面就一起了解一下吧。

1、保持健康心态

女性妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程。其中，准妈妈保持健康的心态是母婴健康的先决条件。准妈妈充分了解自身的生理变化、合理安排自己的饮食起居、定期去医院进行产前检查等，如果发现自己出现异常情况的话，准妈妈就需要随时就诊了。

2、少去人多的地方

头三个月是危险期，孕妈妈注意不要去人多、人挤的地方、不要拿重的东西、不要穿细高跟鞋、最好也不要坐公交车、不要乱用药。如果准妈妈有任何的不适，就需要去到医院就诊。除此之外，准妈妈还要注意自己的心态要开朗，有时候也要多做做胎教。

3、饮食营养要均衡

女性在怀孕之后，就会由于胎儿生长发育和自身营养的需要，其必须从膳食中得到足够的营养物质。因为孕妇营养的好坏，不仅会影响到胎儿的生长及其脑细胞的发育，而且还对婴儿的智力发育至关重要，所以家人务必要注意让孕妈妈及时补充足够的营养。需要更为注意的是，如果准妈妈营养不良的话，其就很容易造成流产、早产、死胎、胎儿畸形等疾病了。　　

4、多吃西红柿

西红柿含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。而且，常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

上面就是关于婶婶怀孕后要注意什么的介绍，相信大家已经了解了，花椰菜、冬瓜、西红柿、葡萄、桔子、洋葱、大蒜、苹果、蔷薇、鲜枣等蔬菜水果的维生素C含量极高，尤其是苹果。它富含维生素和苹果酸，如果你经常吃它，它可以增加血红蛋白。它不仅能使你的皮肤白、红、嫩，而且对贫血的女性有极好的补益作用。是孕妇和儿童的首选水果。