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取消关注感冒时发烧是很常见的,大多数人发烧时会服用退烧药。我们都知道吃退烧药对我们的健康有害,很多人不愿意吃这么苦的退烧药,但是是有很多的食疗方法,那么退烧食疗方法有哪些呢,让我们来了解一下。
一、退烧吃葱
葱常被人闪当做药用,它的辛辣会促使发汗,绿色部分虽然较有营养但就药用而言。是使用白色部分为佳。葱对于发烧、畏寒及感冒初期的症状极为有效,但不适用于发烧且又盗汗口渴的情况。煮成葱汤饮用,效果不错。取两根葱的白色部份切成细细的一段一段,放入锅里,加入一大汤匙的咸酱,倒入适量的水均匀搅拌,直至沸腾,并趁热饮用。
二、退烧吃莲藕汁
新鲜的莲汁对于治疗出血、咳嗽及发烧口喝效果显著。先把莲藕洗净,剥去外皮,用纱布过滤挤汁。若加入梨子汁,效果更好。可将莲藕汁及梨子汁各半掺杂成一杯饮用。
三、退烧吃冬瓜
准备好冬瓜1到2斤,尽可能买哪种淡绿色有白霜的冬瓜,配图是另一种冬瓜品种,这个品种也是有效的,只是个人偏爱淡绿色有白霜的冬瓜。洗干净,去掉中间的籽和囊,外面绿色皮要保留。选一些不带肥肉的全瘦肉,剁碎。瘦肉只是为了口感上的考虑添加的,不加也瘦肉也是可以的,不影疗效。但是加些瘦肉特别好喝,喝着鲜甜的瘦肉汤,就把烧给退了。将切好的冬瓜放入隔水炖盅,瘦肉放在冬瓜上。记住不用加水,冬瓜炖过后就会有足够的水份,关键在于尽可以多的放冬瓜,放满炖盅。选择炖盅的补品模式,没有这个模式的选3H就可以了。炖好后加点盐,将汤水倒出装入奶瓶。
四、退烧吃玉米汁
玉米芯汁液有清热、利尿、退热的作用,在高烧不退时可以做为食疗服用。用新鲜玉米芯150克,然后加水适量清水煎煮三次,过滤后取汁,每天3次,每次服用50毫升,服用2-3天即可退烧。
以上就是退烧食疗方法的有关内容,我相信大家应该有一个比较全面的了解了。发烧期间最重要的是多喝水,因为发烧时,人体容易缺水。多喝水有助于冷却并排出体内的病毒。小心别喝冷水,最好喝开水。
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